середу, 4 березня 2009 р.
День перший
Нажаль вчора зірвався, просто стан був поганенький і я почав їсти, тому тема заголовку не випадкова - починаємо все спочатку. Тішить одне - їв тільки пісні продукти.
вівторок, 3 березня 2009 р.
День другий
Ранок почав звично з пробіжки. Бігти було важче ніж вчора, але всерівно приємно.
Оскільки забилась колонка, яка гріє воду, то довелось прийняти абсолютно холодний душ.
На язику був неприємний жовтий наліт, почистив зубною щіткою, стало набагато приємніше в роті.
Їсти абсолютно не хотілось, голоду не відчуваю.
Були позиви в туалет, але сходити не вдалося, тому зробив клізму, що трохи допомогло і мені полегшало.
Ближче до обіду знову було важко - захотілося їсти.
Багато п'ю води. Млявість і слабкість у всьому організмі, важко ходити.
Не знаю як завтра буду бігати, принаймі спробую.
На язику знову з'явився наліт, нажаль не маю чим почистити.
Не дуже сильно болить голова.
Оскільки забилась колонка, яка гріє воду, то довелось прийняти абсолютно холодний душ.
На язику був неприємний жовтий наліт, почистив зубною щіткою, стало набагато приємніше в роті.
Їсти абсолютно не хотілось, голоду не відчуваю.
Були позиви в туалет, але сходити не вдалося, тому зробив клізму, що трохи допомогло і мені полегшало.
Ближче до обіду знову було важко - захотілося їсти.
Багато п'ю води. Млявість і слабкість у всьому організмі, важко ходити.
Не знаю як завтра буду бігати, принаймі спробую.
На язику знову з'явився наліт, нажаль не маю чим почистити.
Не дуже сильно болить голова.
День перший
День перший
Почав день з бігу, з огляду на те, що збираюсь голодувати, звичну дистанцію скоротив. Після бігу контрастний душ - відчуття просто супер.
Під обід почало смокттати в шлунку і трошки паморочитись голова - перетерпів. Почали боліти нирки - можливо через те, що багато п'ю і відходять солі.
Хто проходив через таке будь-ласка відізвіться.
Цілий день турбували запахи їжі, і всі думки крутилися в голові навколо їжі, але силою волі заставляв себе про їжу не думати, коли було важко пив воду.
В туалет сходив тільки вранці, у вечері були позиви, але сходити не вдалося.
Під вечір почала боліти голова, але після пішої прогулянки все пройшло. Заснув швидко і без проблем, спав просто супер.
Почав день з бігу, з огляду на те, що збираюсь голодувати, звичну дистанцію скоротив. Після бігу контрастний душ - відчуття просто супер.
Під обід почало смокттати в шлунку і трошки паморочитись голова - перетерпів. Почали боліти нирки - можливо через те, що багато п'ю і відходять солі.
Хто проходив через таке будь-ласка відізвіться.
Цілий день турбували запахи їжі, і всі думки крутилися в голові навколо їжі, але силою волі заставляв себе про їжу не думати, коли було важко пив воду.
В туалет сходив тільки вранці, у вечері були позиви, але сходити не вдалося.
Під вечір почала боліти голова, але після пішої прогулянки все пройшло. Заснув швидко і без проблем, спав просто супер.
Початок голодування
Я мав би перший запис зробити ще вчора, але нажаль у мене не було часу. Отож починаю ведення блогу сьогодні. Можливо мій досвід буде комусь цікавий.
Прийшов Великий або Пасхальний піст. І мій організм, а також душа відчули, що потрібно щось в житті змінити. Я давно цікавився інформацією про пости і голодування, навіть була спроба довготривалого голодування, але вона завершилася через 4 дні. Я думаю, що це відбулося через погане налаштування і внутрішню неготовність.
Було пів-року вегетаріанства, пів-року відмови від алкоголю і цигарок, але врешті решт все поверталося до попереднього стану.
Коротко про себе:
Звати мене Олександр. Проживаю я в обласному центрі України Тернополі. Мені 30 років, працюю програмістом, сім'я та двоє дітей.
Раніше особливою релігійністю не відрізнявся і відповідно постів не дотримувався. Перманентно займався здоровим способом життя, курив з 14 років, пив алкоголь десь приблизно з тогож віку.
Чому прийшло бажання постити не знаю. Можливо натхнення зверху.
Прийшов Великий або Пасхальний піст. І мій організм, а також душа відчули, що потрібно щось в житті змінити. Я давно цікавився інформацією про пости і голодування, навіть була спроба довготривалого голодування, але вона завершилася через 4 дні. Я думаю, що це відбулося через погане налаштування і внутрішню неготовність.
Було пів-року вегетаріанства, пів-року відмови від алкоголю і цигарок, але врешті решт все поверталося до попереднього стану.
Коротко про себе:
Звати мене Олександр. Проживаю я в обласному центрі України Тернополі. Мені 30 років, працюю програмістом, сім'я та двоє дітей.
Раніше особливою релігійністю не відрізнявся і відповідно постів не дотримувався. Перманентно займався здоровим способом життя, курив з 14 років, пив алкоголь десь приблизно з тогож віку.
Чому прийшло бажання постити не знаю. Можливо натхнення зверху.
Підписатися на:
Дописи (Atom)